Yoga 
Angebote

Online Yoga Moon Class
zu jedem Neumond und Vollmond 

Wir nutzen den natürlichen Rhythmus des Mondzyklus, um uns Zeit für uns selbst und unsere innere Ausrichtung zu nehmen. Jeder Vollmond und Neumond bietet dir den Raum, mit dir selbst einzuchecken.

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Immer zum Voll- und Neumond treffen wir uns online zur Yoga Moon Class wo dich, passend zur jeweiligen astrologischen Mondqualität, Yin Yoga Flow (zum Vollmond) und Hatha Yoga Flow (zum Neumond) erwartet. 

Zusätzlich erhältst du zu jeder Yoga Moon Class ein kleines Workbook mit Reflexionsfragen, zum aktuellen Thema.

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online Yoga Morgen Routine 

Von 10. Juni bis 18. Juni treffen wir uns um 7:00 - 7:30 Uhr online für eine achtsamen und aktivierenden Start in den Tag.

Nutze diese 7 Tage um deine Yoga Routine zu etablieren und um dir wieder mehr Zeit für dich und dein Praxis zu nehmen.

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Yoga am See

Yoga am See findet am Ödter See in Traun von 9:00 bis 10:15 Uhr statt, zu folgenden Terminen:

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• 9.Juni

• 7. Juli

• 4. August

• 11 August

• 18. August

• 1. September

Einzeln oder als Block buchbar

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Yoga & Brunch am See

An folgenden Terminen findet Yoga am See mit veganen Brunch Buffet statt:  

Sontag 30.6 / 14.7. /  8.9. um 9:00 Uhr am Oedtersee in Traun statt.

Von 9:00 - 10:15 Uhr starten wir mit einem Hatha Yoga Flow in den Sonntag, die Yoga Praxis wird dich inspirieren, Körper und Geist aktivieren & harmonisieren.  Danach wartet ein leckerer, veganer Brunch auf dich, frisch zubereitet von Laib & Seele. Du kannst direkt beim Badezentrum kostenfrei parken. Wir treffen uns auf der Wiese beim Badezentrum. 

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Yoga Videothek

In meiner Videothek findest du Aufzeichnungen meiner online live Klassen. 

Mit der You Yoga online Membership,

 erhältst du umlimitierten Zugang zu all meinen Videos + 2 live online Klassen / Monat.

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You Yoga Podcast

Du kannst hier kostenfrei meinen Gedanken zur Yogawelt und persönlichkeitsentwickelnden Themen lauschen.

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