Yin Yoga
Basis Ausbildung 2025
Wir bieten dir 2 Formate deine Yin Yoga Ausbildung bei uns zu absolvieren:
35 h im Mai in Ansfelden (4 Tage)
60 h im Herbst in Linz (3 Wochenenden)
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35h Yin Yoga Ausbildung
im Mai 2025, in Ansfelden
mit Lisa Putz
An diesen 4 Tagen wirst du lernen wie du Yin Yoga unterrichten kannst, eignest du dir neben anatomischen Wissen, auch Wissen über die Faszienlehre sammeln & die Wirkung von Yin Yoga aufs Nervensystem. Du lernst wie du Yin Asanas anleitest und wie die ein Yin Sequenz erstellst. Wir tauchen tiefer in die einzelnen Asana Kategorien ein, wie Hüftöffner, Rückbeugen, Twist etc. um sie anatomisch zu verstehen und ihre ganzheitliche Wirkung zu erfahren.
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60h Yin Yoga Ausbildung
im Herbst 2025, in Linz
mit Lisa Putz
& Elisabeth Leitner
In diesen 3 Wochenenden-Modulen tauchen wir in viele Themen ein: Neben der Anatomie, Faszienlehre, Asana Lab, Sequencing wirst du zusätzlich über die 5 Elemente & die Meridianlehre lernen und wie du dieses Wissen mit Yoga verknüpfen kannst.
Wir erforschen zusätzlich die Themen: Atmung, Meditation, Stundenthemen sowie Stimme & Sprache.
Yin Yoga als passiven Yogastil zu unterrichten ist eine sehr wertvolle Ergänzung zu dynamischen Yogastilen.
Als Yin Yoga-LehrerIn hast du die einzigartige Möglichkeit, deinen Schülerinnen einen Raum für tiefe, meditative körperliche sowie geistig-emotionale Erfahrungen zu bieten.
Eine Yin Yoga-Klasse kann eine zutiefst ausgleichende und befreiende Praxis für deine SchülerInnen sein.
Und auch wenn du keine Yogalehrerin bist oder Yin Yoga unterrichten möchtest, kannst du an der Ausbildung teilnehmen & deine Praxis & dein Yoga Wissen vertiefen.
Yin Yoga ist ein so wertvoller Ausgleich zu allen Yang Yoga Stilen. Im Yin Yoga lernst du dich tief zu entspannen & in deine innere Welt einzutauchen.
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Bist du ein neugieriger Yogi oder Yogini die Yoga tiefer erfahren möchte und sich mehr Wissen aneignen möchte?
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Möchtest du nicht unbedingt Yoga unterrichten, sondern dir einfach eine wertvolle Auszeit gönnen für dich & dein Wohlbefinden?
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Interessierst du dich dafür, Yin Yoga als zusätzlichen Yoga-Stil in dein Unterrichtsrepertoire aufzunehmen?
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Möchtest du Yin Yoga-Klassen leiten?
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Willst du lernen, wie du Yin Yoga-Haltungen als wertvolle Ergänzung zu einem dynamischen "Yang" Yoga-Unterricht integrieren kannst?
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Möchtest du das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die Lehre der fünf Elemente und die Yin & Yang-Prinzipien besser verstehen und dieses Wissen in deinen Yoga-Unterricht einfließen lassen?
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Möchtest du mehr über Faszien erfahren?
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Willst du tiefer in Meditation und Pranayama eintauchen?
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Sehnst du dich nach einer vertieften Erfahrung in deiner eigenen Yin Yoga-Praxis oder möchtest du überhaupt eine regelmäßige Yin-Praxis etablieren?
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Möchtest du dich intensiver mit dem menschlichen Geist auseinandersetzen und lernen, Lebensthemen und Reflexionsfragen in deinen Unterricht zu integrieren?
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Bist du offen für eine tiefgehende Selbsterfahrung und persönliche Weiterentwicklung?
Wenn deine Antwort Ja lautet, dann freuen wir uns darauf, dich in einer inspirierenden und unterstützenden Gruppe von Gleichgesinnten zu begrüßen.
Absolventinnen Stimmen:
Melissa
Erstmal nehme ich mir wieder mehr Begeisterung und neue Ideen mit in meinen Unterricht (egal ob Yin oder Yang) und selbst versuche ich in meinem Alltag etwas „langsamer“ zu sein und mir Pausen zu gönnen.
Ich fand es auch gut, dass wir ab dem ersten Wochenende immer Gruppenarbeiten durchgeführt haben, und ihr habt uns ein gutes Grundkonzept für eine Yin-Sequenz mitgegeben und gleichzeitig die Freiheit, alles was für mich selbst stimmig ist, mit einzubauen.
Highlight waren die vielen Yin-Sequenzen von euch, da ich dabei erst so richtig zum Yin-Yoga fand & eure Begeisterung sowohl beim Unterrichten eurer Yin-Sequenzen als auch beim Vermitteln der Theorie.
Sandra
Ich möchte mich vielmals bei euch für diese 3 tollen Wochenenden bedanken. Es hat mir unglaublich Spaß und Freude gemacht mit euch und mit der tollen Gruppe.
Für meinen Alltag nehme ich mir mit, dass ich definitiv mehr Yin-Yoga praktizieren möchte, da ich gemerkt habe, wie gut es mir tut, wie innerlich zufrieden und glücklich es mich macht. Ich war nach den Wochenenden immer so inspiriert und kreativ, wie schon lange nicht mehr. Ich bin noch immer voll begeistert, wenn ich an die Wochenenden zurück denke.
Super schön fand ich die Verbindung von TCM und Yoga, dass Ihr so viele unterschiedliche Aspekte einfließen habt lassen und uns gezeigt habt, wie kreativ und vielfältig diese wenigen Haltungen sein können. Auch die Unterlagen und Präsentationen waren super aufbereitet, klar strukturiert und gegliedert und sehr ansprechend gestaltet. Da haben wir wirklich jetzt ein tolles Nachschlagewerk bekommen.
Man spürt wirklich die Leidenschaft und Liebe zum Yoga, mit der ihr die Ausbildung konzipiert und geleitet habt!
Carina
Ich nehme mir aus der Ausbildung mit, das die Welt Yin Yoga dringendst nötig hat. Eine so wunderbare Praxis die jeder Mensch kennen und lieben lernen sollte. Ich fühle mich nach der Ausbildung sehr gut vorbereitet und ausgestattet (so viele gute Unterlagen die wir bekommen haben) um Yin Yoga selbst zu unterrichten. Das Highlight war das „Vorführen“ der Yin Yoga Stundenausarbeitung, zu sehen, was wir in einer so kurzen Zeit gelernt und auch umgesetzt haben, auf das bin ich stolz. Das ist aber auch nur möglich gewesen, dank eurer Hilfe. Vielen Dank für diese mega geniale Ausbildung! Ich habe die Wochenenden so sehr genossen und konnte sehr viel Neues lernen.
Nicole
Mit dieser Ausbildung habt ihr etwas Besonderes erschaffen!
Die Ausbildung war noch umfangreicher als erwartet. Ihr habt uns so vieles mitgegeben: Infos, Inspiration und viele Quellen für die fortlaufende, persönliche Weiterbildung.
Aber auch eine wundervolle Yin Yoga Praxiserfahrung, die das gelernte Wissen für uns erfahrbar gemacht hat.
Mein Kopf und mein Herz sind seit der Ausbildung voll - mit neuem Wissensdurst, mit Ideen für meine Stunden und mit ganz viel Dankbarkeit.
Lisa du hast die Gabe komplexe Themen wie Anatomie einfach und verständlich zu erklären und dabei trotzdem immer die Verbindung zum Yoga zu bewahren. Die Freude mit der du Yoga lebst & unterrichtest ist eine Inspiration. Beim gemeinsamen Mantra Singen hatte ich eine Gänsehaut - das war wunderschön!
Lisi deine Begeisterung für die TCM und für das Wissen zu den Meridianen sind ansteckend. Dein strahlendes Lächeln, wenn du uns Inhalte erklärt oder Übungen mit uns gemacht hast, hat gezeigt: du bist mit ganzem Herzen dabei!
Das hat man auch bei deinen kreativen Yin Einheiten gemerkt. Die Kombination von Yoga mit Qi Gong kannte ich so noch nicht und hat mir sehr gut gefallen!
Danke für eure wertvollen Tipps, all die zusätzlichen Infos die wir von euch erhalten haben und, dass ihr sonntags immer Essen bestellt und geholt habt!
Sabine
Ich bin so unglaublich froh, dass ich mich für euere Ausbildung entschieden habe. Durch die spannende und bereichernde Auswahl der (Theorie-) Themen und die intensive Praxi, habt ihr die Yin-Magie richtig spürbar & greifbar gemacht. Dadurch wurden die geistigen und körperlichen Auswirkungen spürbar. Ich finde auch den Aufbau der Ausbildung sehr stimmig. Man merkt, finde ich, wieviel Liebe, Energie und Wissen ihr beiden in die Vorbereitung steckt. Vielen Dank für diese bereichernde Wochenende.
Michaela
Es war so schön, so tief ins Yin einzutauchen! Ihr hattet so viele tolle Ideen. Ich liebe die Struktur und den klaren Zeitplan. Danke, dass ihr alles mit so viel Humor, Klarheit und Leichtigkeit an uns weitergeben habt. :) 100% empfehlenswert!