Yoga Fortbildungen in Linz & online
Yoga Fortbildungen für YogalehrerInnen & interessierte Yogis
In kurzer Zeit tief in ein Thema eintauchen, für ein sicheres & authentisches Unterrichten.
Du unterrichtest schon, und trotzdem spürst du manchmal, da geht noch mehr. Mehr Tiefe in deinen Stunden, mehr von dir in deinem Unterricht. Genau dafür sind meine Fortbildungen da. Du gehst tief in ein einzelnes Thema, holst dir frische Impulse und Wissen, das du sofort in deine Klassen mitnehmen kannst.
Für wen
Meine Fortbildungen richten sich an YogalehrerInnen, die weiterlernen und ihrem Unterricht mehr Tiefe und Echtheit geben wollen. Offen sind sie auch für Yogis, die Yoga über die eigene Praxis hinaus verstehen möchten.
Stress aus, Lebendigkeit an !
Ein Workshop für alle die mehr über Stressmanagement, Nervensystemregulation und Achtsamkeit lernen möchten.
In diesem Workshop erfährst du, wie Yoga, Achtsamkeit und Nervensystemwissen dir helfen können, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und mit mehr Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit durch deinen Alltag zu gehen.
Yoga und das Nervensystem
Ein Fortbildung für Yogalehrer:Innen & interessierte Yogis:
Wissen über Nervensystem, Vagusnerv und Stress deinen Unterricht aufwertet.
Hier verbindest du Yoga mit dem Wissen über das Nervensystem und somatische Intelligenz. Du lernst, wie Stress im Körper wirkt und wie Atem, Achtsamkeit und Yoga zur Regulation beitragen. Wir schauen auf den Vagusnerv, die Polyvagal-Theorie und somatische Übungen, die du von Hatha bis Yin integrieren kannst. Und du lernst, wie du durch Sprache und Präsenz einen sicheren Raum schaffst, in dem sich deine Schülerinnen gehalten fühlen.
Eine 3-monatige online Fortbildung und Mentoring-Programm für Yogalehrer:innen, die ihre Rolle als Begleiter vertiefen und Yoga mit mehr Präsenz, Sicherheit und Verkörperung weitergeben möchten.
Gemeinsam tauchen wir in die Themen Nervensystem, Embodiment und traumasensible Begleitung ein. Du entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, wie innere Prozesse entstehen, wie ein sicherer Raum geschaffen wird und wie du Menschen achtsam begleiten kannst – besonders in Yogakursen, Retreats oder anderen Räumen, in denen sich emotionale Erfahrungen, Erinnerungen oder innere Prozesse zeigen können.
✨ Start 2027
Melde dich unverbindlich zur Warteliste an und erfahre als Erste, wann die Anmeldung öffnet.
Embody your Teaching
Termine und Anmeldung
Du weißt nicht, welche Fortbildung zu dir passt, oder hast eine Frage?
Schreib mir, ich helfe dir gern weiter.