Über Lisa
Ich bin Lisa Putz, und Yoga begleitet mich, seit ich 19 bin. Was mich von der ersten Stunde an gehalten hat, ist der Moment, in dem ein Mensch im Tun zur Ruhe kommt und spürt, dass schon viel mehr in ihm angelegt ist, als er geglaubt hat. Seit 2014 unterrichte ich im Raum Oberösterreich, vier Jahre lang habe ich mein eigenes Studio in Leonding aufgebaut und geleitet, und seit 2021 widme ich mich ganz dem, was mich am tiefsten erfüllt: meiner You Yoga Akademie mit Ausbildungen und Fortbildungen in Linz.
Woran ich glaube
Ich bin überzeugt, dass wir vieles, wonach wir suchen, längst in uns tragen, und dass Yoga uns hilft, wieder hinzuhören. Auf der Matte löst sich oft mehr als eine körperliche Spannung. Da kommt etwas in Bewegung, alte Muster zeigen sich, und mit der Zeit wächst das Vertrauen, den eigenen Weg zu gehen. Diese leise, ehrliche Arbeit ist das, was ich an Yoga am meisten liebe.
Mein Weg, und warum ich ausbilde
Wie ich zum Ausbilden gekommen bin, hat viel mit meinen eigenen Anfängen zu tun. Nach meiner Grundausbildung fühlte ich mich unsicher im Unterrichten, ich war nicht gut vorbereitet, eine harmonische Klasse anzuleiten. Daraus wuchs in mir der Wunsch, Yoga wirklich in der Tiefe zu verstehen und so weitergeben zu können. Genau daraus ist meine Art zu unterrichten entstanden.
Heute begleite ich Menschen in der You Yoga Akademie so, dass sie sich im Anleiten, im Sequencing und in der physischen Ausrichtung wirklich sicher fühlen und eine gute Basis für ihren Yoga Unterricht schaffen. Viele meiner Yogis fangen sogar schon während der Ausbildung an, selbst zu unterrichten.
Was meine Ausbildungen anders macht
Damit das gelingt, bleibe ich bewusst bei kleinen Gruppen mit maximal 15 Menschen, in denen jede gesehen wird und ihren Platz hat. Meine Hatha Ausbildung umfasst 280 Stunden statt der üblichen 200, weil echtes Sicherwerden Zeit und Wiederholung braucht. In über 2.500 eigenen Unterrichtsstunden und mehr als 1.000 absolvierten Ausbildungsstunden ist all das gewachsen, was ich heute mit dir teile, und so durfte ich bereits 55 YogalehrerInnen auf ihrem Weg begleiten.
Was mir wichtig ist
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung auf der Matte, es ist eine Lebensphilosophie und ein Weg nach innen. Genauso sehr wie das Handwerk liegt mir die Frage am Herzen, die darunter liegt: Wer bist du als Yogalehrerin, und was möchtest du weitergeben? Beides bekommt bei mir Raum, das Können und der Mensch dahinter, damit du am Ende deinen eigenen Stil findest und ihn mit Sicherheit unterrichtest.
Meine Aus- und Weiterbildungen
Hatha Yoga (300h, Yoga Akademie Austria), Anusara Yoga (200h, Christina Lobe), Yoga Therapie (300h, Remo Rittiner), Faszien & Yoga (Dr. Robert Schleip), Yin Yoga (Tanja Seehofer), Yin Anatomie, Sequenzen & Meridiane (Stefanie Arend), Prä- und Postnatal Yoga, Yoga & Coaching (Myriam Bossert), Mantren & Stimme (Kirbanu), Ayurveda Basis (Ralph Steuernagel), Human Design, klassische Tantra Philosophie (200h, Danja Lutz), psychologische Beratung & Coaching (LSB) und laufend mehr.
Be present, be grateful and
all is coming.
Namasté, deine Lisa
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