14. September 2024 - 18. Mai 2025

THE SOUL LIGHT JOURNEY

deine Hatha Yoga Flow Ausbildung für deine

berufliche, spirituelle & persönliche

Weiterentwicklung

im HYBRID - Format (online & / oder vor Ort)

berufsbegleitend an 12 Wochenenden

im Practiceyoga Studio in Linz/Urfahr

The Soul light Journey kann ein Sprungbrett, in eine neue, sinnstiftende berufliche Tätigkeit sein, wo du anderen Menschen in ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden unterstützt. Du lernst selbstsicher Yoga zu unterrichten, basierend auf physischen Ausrichtungsprinzipien & inspirierenden Stundenthemen. Gleichzeitig ist die Ausbildung eine wertvolle Auszeit für dich, die eine Reise zu dir selbst ist, die dich auf allen Ebenen wachsen lässt, um selbstsicher in deinem Licht zu strahlen.

Info Abend Aufzeichnung ansehen!

Werde Yoga Expertin

Werde zur Expertin der körperorientierten und ganzheitlichen Yogalehre. Lerne wissenswertes über den Zusammenhang von Körper Geist und Seele und vertiefe deine eigene Yoga Praxis.

Erlerne die Vielfalt des Yoga

Du lernst die Vielfalt an Werkzeugen, die der Yoga bietet, kennen (Meditation, Atemübung, Chakren, Mantren & Klang, Ayurveda, Asana, Philosophie, Spiritualität, Achtsamkeit, hinduistische Gottheiten, Beckenboden & Weiblichkeit, Nuad Thai Yoga und noch mehr).

Persönlichkeitsentwicklung

Erlebe Yoga als Tool für deine persönliche Weiterentwicklung. Du lernst Yoga im Alltag zu integrieren und erlebst Yoga als Lebensphilosophie & innere Haltung, was das Vertrauen in dich und das Leben stärken wird.

Selbstbewusstes Auftreten

Du stärkst dein Körperbewusstsein, die Verbindung zu deinen Emotionen und zu deiner Intuition (Körperweisheit).

Dabei wirst du hingeführt selbstsicher & authentisch vor einer Gruppe zu sprechen & aufzutreten. Du lernst Yoga verbal anzuleiten mit Hilfe von 5 physischen Ausrichtungsprinzipien.

Diese Yoga Ausbildung ist vor allem für dich:

Um dich auf allen Ebenen weiterzuentwickeln und dein Licht strahlen zu lassen.

Die Grundpfeiler von

The Soul Light Journey

Yoga ganzheitlich vertiefen & unterrichten

In der Ausbildung lernst du neben antomischen Basis Wissen auch wesentliche Ausrichtugnsprinzipien die deine eigene Praxis vertiefen werden und die dir ermöglichen, einen gesunden & verletzungsfreien Yoga Unterricht zu gestalten. Du erfährst die ganzheitliche Wirkung von 108 Asanas und wie du harmonische, kreative Yoga Sequenzen konzipierst & unterrichtest, und sie mit einem inspirierenden Stundenthema verbindest.

Persönliches & Spirituelles
Wachstum

Mein Wunsch ist es, dir in meiner Ausbildung, Yoga als wertvolles, selbstwirksames und ganzheitliches Werkzeug näher zu bringen, das dir auf deinem Lebensweg eine kraftvolle Unterstützung sein wird und deine persönliche & spirituelle Weiterentwicklung unterstützt.

Praktische Selbsterfahrung

Selbsterfahrung ist das A & O um eine gute Yogalehrerin oder Yogalehrer zu werden. Deshalb legen wir in der Ausbildung sehr viel Wert auf praktische Erfahrung. Du erlebst an jedem Wochenende mindestens 3-4 tiefgehende Yoga Klassen (auch von unterschiedlichen Lehrern und Yoga Sitlen) Du vertiefst damit deine eigene Praxis & sammelst durch anleiten und erstellen von Yoga Sequenzen, einen großen Erfahrungschatz, der als Basis dienen kann, deine zukünftigen SchülerInnen selbstsicher & authentisch unterrichten zu können.

Die Inhalte der Ausbildung im Überblick

Alignment

Du lernst physische, gesundheitsfördernde Ausrichtungsprinzipien, die du in jeder Asana für dich anwenden kannst, um dich in deiner Praxis tiefer zu erfahren.

Du lernst auch, wie du deine zukünftigen SchülerInnen verbal anleitest, und wie du sie manuell unterstützen kannst (Hands on) um sie physisch gesund auszurichten.

Yogastile

Lerne unterschiedliche Yogastile kennen durch GastlehrerInnen:

Yin Yoga
Inversions (Armbalances)
Chakren Yoga
Beckenboden Yoga
Anusara Yoga
Ayurveda Yoga
therapeutisches Yoga
Vinyasa Yoga
Nuad Thai Yoga
Klangheilung & Mantren

Anatomie

Du lernst über

Anatomie allgemein & angewandt
die Physiologie (Atmung , Nervensystem, Stress)
Atemtechniken / Pranayama
und über die energetische Anatomie - Chakren, Vayus & Koshas

Didaktik

die Kunst Yoga zu unterrichten

Du lernst

ein kreatives Sequencing mit Peak Pose
wie du inspirierende Stundenthemen einweben kannst in eine Sequenz, so dass du einen Mehrwert auf allen Ebenen schaffen kannst.
verbale & manuelle Ausrichtung (Hands on)
die Kunst der Themengestaltung & Unterrichtssprache, Storytelling

Yoga Philosophie

Du lernst über

Hinduistische Gottheiten & wie du ihre Superpower nutzen kannst für dein Leben & dein Wachstum
Yoga Geschichte
Hatha Yoga Philosophie wie Patanjalis Yoga Sutras, Bhagavad Gita
wie wir die alten Weisheiten auf moderne Art leben können (gelebter Yoga)

Psyche & Persönlichkeit

Du lernst über

die menschliche Psyche
die geistige Ebene aus yogischer Sicht
Bewusstsein vs. Unterbewusstsein
Yoga & Gehirn ein Einblick in die Neurowissenschaft
Du entdeckst & stärkst deinen individuellen Selbstaudsruck mit Human Design
authentischer Selbstausdruck - wie löst du dich von Ängsten & Zweifel auf der Bühne deines Lebens
Stimme & Klangheilung
Ayurveda: welcher Typ bist du und wie kannst du Ayurveda in dein Leben integrieren.