THE SOUL LIGHT JOURNEY
deine umfangreiche 280 h Hatha Yoga Flow Ausbildung für deine
berufliche, spirituelle & persönliche
Weiterentwicklung
in Linz & teilweise online
berufsbegleitend an 10 Wochenenden
im Practiceyoga Studio in Linz/Urfahr
Wir starten 2026 in die 6. Runde:
5. September 2026 - 25.April 2027
Anmeldung ab sofort möglich!
The Soul light Journey kann ein Sprungbrett, in eine neue, sinnstiftende berufliche Tätigkeit sein, wo du anderen Menschen in ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden unterstützt.
Du lernst selbstsicher Yoga zu unterrichten, basierend auf physischen Ausrichtungsprinzipien & inspirierenden Stundenthemen.
Gleichzeitig ist die Ausbildung eine wertvolle Auszeit für dich, die eine Reise zu dir selbst ist, die dich auf allen Ebenen wachsen lässt, um selbstsicher in deinem Licht zu strahlen.
Werde Yoga Expertin
Werde zur Expertin der körperorientierten und ganzheitlichen Yogalehre. Lerne wissenswertes über den Zusammenhang von Körper Geist und Seele und vertiefe deine eigene Yoga Praxis.
Erlerne die Vielfalt des Yoga
Du lernst die Vielfalt an Werkzeugen, die der Yoga bietet, kennen (Meditation, Atemübung, Chakren, Mantren & Klang, Ayurveda, Asana, Philosophie, Spiritualität, Achtsamkeit, hinduistische Gottheiten, Nuad Thai Yoga und noch mehr...
Persönlichkeitsentwicklung
Erlebe Yoga als Tool für deine persönliche Weiterentwicklung. Du lernst Yoga im Alltag zu integrieren und erlebst Yoga als Lebensphilosophie & innere Haltung, was das Vertrauen in dich und das Leben stärken wird.
Selbstbewusstes Auftreten
Du stärkst dein Körperbewusstsein, die Verbindung zu deinen Emotionen und zu deiner Intuition (Körperweisheit).
Dabei wirst du hingeführt selbstsicher & authentisch vor einer Gruppe zu sprechen & aufzutreten. Du lernst Yoga verbal anzuleiten mit Hilfe von 5 physischen Ausrichtungsprinzipien.
Die Grundpfeiler von
The Soul Light Journey
01
Yoga ganzheitlich vertiefen & unterrichten
In der Ausbildung lernst du neben antomischen Basis Wissen auch wesentliche Ausrichtugnsprinzipien die deine eigene Praxis vertiefen werden und die dir ermöglichen, einen gesunden & verletzungsfreien Yoga Unterricht zu gestalten. Du erfährst die ganzheitliche Wirkung von 108 Asanas und wie du harmonische, kreative Yoga Sequenzen konzipierst & unterrichtest, und sie mit einem inspirierenden Stundenthema verbindest.
02
Persönliches & Spirituelles
Wachstum
Mein Wunsch ist es, dir in meiner Ausbildung, Yoga als wertvolles, selbstwirksames und ganzheitliches Werkzeug näher zu bringen, das dir auf deinem Lebensweg eine kraftvolle Unterstützung sein wird und deine persönliche & spirituelle Weiterentwicklung unterstützt.
03
Praktische Selbsterfahrung
Selbsterfahrung ist das A & O um eine gute Yogalehrerin oder Yogalehrer zu werden. Deshalb legen wir in der Ausbildung sehr viel Wert auf praktische Erfahrung. Du erlebst an jedem Wochenende mindestens 3-4 tiefgehende Yoga Klassen (auch von unterschiedlichen Lehrern und Yoga Sitlen) Du vertiefst damit deine eigene Praxis & sammelst durch anleiten und erstellen von Yoga Sequenzen, einen großen Erfahrungschatz, der als Basis dienen kann, deine zukünftigen SchülerInnen selbstsicher & authentisch unterrichten zu können.
Die Inhalte der Ausbildung im Überblick
Alignment
Du lernst physische, gesundheitsfördernde Ausrichtungsprinzipien, die du in jeder Asana für dich anwenden kannst, um dich in deiner Praxis tiefer zu erfahren.
Du lernst auch, wie du deine zukünftigen SchülerInnen verbal anleitest, und wie du sie manuell unterstützen kannst (Hands on) um sie physisch gesund auszurichten.
Yogastile
Lerne unterschiedliche Yogastile kennen durch GastlehrerInnen:
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Yin Yoga
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Inversions (Armbalances)
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Chakren Yoga
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Anusara Yoga
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Ayurveda Yoga
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therapeutisches Yoga
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Vinyasa Yoga
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Nuad Thai Yoga
Anatomie
Du lernst über
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Anatomie allgemein & angewandt
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die Physiologie (Atmung , Nervensystem, Stress)
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Atemtechniken / Pranayama
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und über die energetische Anatomie - Chakren, Vayus & Koshas
Didaktik
die Kunst Yoga zu unterrichten
Du lernst
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ein kreatives Sequencing mit Peak Pose
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wie du inspirierende Stundenthemen einweben kannst in eine Sequenz, so dass du einen Mehrwert auf allen Ebenen schaffen kannst.
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verbale & manuelle Ausrichtung (Hands on)
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die Kunst der Themengestaltung & Unterrichtssprache, Storytelling
Yoga Philosophie
Du lernst über
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Hinduistische Gottheiten & wie du ihre Superpower nutzen kannst für dein Leben & dein Wachstum
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Yoga Geschichte
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Hatha Yoga Philosophie wie Patanjalis Yoga Sutras, Bhagavad Gita
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wie wir die alten Weisheiten auf moderne Art leben können (gelebter Yoga)
Psyche & Persönlichkeit
Du lernst über
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die menschliche Psyche
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die geistige Ebene aus yogischer Sicht
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Bewusstsein vs. Unterbewusstsein
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Yoga & Gehirn ein Einblick in die Neurowissenschaft
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Du entdeckst & stärkst deinen individuellen Selbstaudsruck mit Human Design (in der 1:1 Begleitung inklusive)
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Ayurveda: welcher Typ bist du und wie kannst du Ayurveda in dein Leben integrieren.
Lernplattform
Während der Ausbildung steht dir eine online Lernplattform zur Vefügung mit der du Inhalte wiederholen und vertiefen kannst.
Yoga als Business
Du lernst,
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welche ersten Schritte du benötigst für deine Selbständigkeit als Yogalehrerin
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Versicherung
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die ersten Schritte in die Sichtbarkeit als Yogalehrerin (online Auftritt)
Teilnehmer
Innen- Stimmen
Sandra B.
" Ich wollte die Ausbildung nur für mich machen, aber nach den ersten zwei Modulen wusste ich, ich will Yoga weitergeben!"
Alexandra Q.
"Die Ausbildung war so ganzheitlich und sie gibt mir so ein gutes Gefühl & Sicherheit in mir."
Nicole H.
Ich bin überglücklich, diesen Weg zu gehen. Diese Ausbildung bereichert mein Leben, macht es bunter und strahlender. Es ist nicht nur so, den Yoga in all seinen Facetten kennenzulernen, ich lerne mich selbst besser kennen. Das ist nicht immer einfach und schön aber es hilft mir, mich und das Leben noch besser zu verstehen. Zu Beginn dachte ich, diese Ausbildung ist eine Reise mit dem Ziel, Yoga auf der Matte richtig auszuführen und die Möglichkeit zu haben, zu unterrichten. Nun weiß ich, es ist vor allem eine Reise zu mir selbst. "Werde, der du bist" heißt es. Mit der Yoga Ausbildung kann das gelingen.
Johanna D.
Ich bin begeistert von der Yoga Ausbildung bei Lisa. Es vertieft nicht nur meine Yoga Praxis sondern bereichert mich auch persönlich. Ich bin froh, dankbar und glücklich diesen Weg gewählt zu haben. Lisa teilt nicht nur ihr Wissen über Yoga und dessen Philosophie sondern auch vieles über Persönlichkeitsbildung. Die Wochenenden sind immer sehr kurzweilig, da es eine ideale Mischung aus Theorie und Praxis ist. Ich würde die Ausbildung sofort wieder buchen.
Lisa E.
Wie Lisa Yoga Unterrichtet ist für mich ideal, es vereint Körper, Geist & Seele, daher wusste ich sofort, dass die Yoga Ausbildung bei Lisa machen möchte. An der Ausbildung gefällt mir besonders, neben den Inhalten, dass jeder seine Einzigartigekeit miteinabringt und wir miteinadner wachsen können. Zu Berginn war meine Intention die Ausbiludng einfach nur für mich zu machen, aber nun kann ich es kaum erwarten meine Freude zum Yoga mit anderen zu teilen.
Pia S.
Yoga war vor der Ausbildung einfach nur ein Kurs, den ich regelmäßig besucht habe und nun ist es Teil meines Lebens. Begleitet mich im Alltag, schenkt mir Achtsamkeit und Ausgleich. Ich bin in diesem Ausbildungsjahr extrem gewachsen innerlich. Das liebe ich.
Melissa F.
Nach dem einen Jahr intensiver Beschäftigung mit Yogatheorie und Vertiefung der Praxis fühle ich mich gefestigter und sicherer im Ausführen der Asanas und merke einen großen Unterschied zu vorher. Ich habe mich im letzten Jahr auch viel mehr mit meiner eigenen Person beschäftigt und mit unangenehmen Themen auseinandergesetzt. Dabei waren viele der gelernten Theorien, Übungen und Atemtechniken sehr hilfreich. Ich fühl mich nun bereit und bin motiviert Yoga zu unterrichten. Danke, für die tolle Ausbildung liebe Lisa. Du hast so viele interessante und unterschiedliche Themen behandelt, gute zusätzliche Referenten eingeladen und alles abgedeckt, dass man braucht um nun als selbstständig Yogalehrerin zu starten. Deine Begeisterung am Yoga und am Unterrichten ist auf mich übergesprungen. Danke!
Julia H.
Lisa ist eine fantastische Lehrerin, weil sie ein gutes Zeitmanagement hat, den Unterricht spannend vermittelt, und über einen enorm großen Erfahrungsschatz und Wissen verfügt, aber am allerwichtigsten, weil sie Yoga lebt und weil ihre Begeisterung für uns und für den Yoga in jeder Stunde stark spürbar war. Ich fand es total super, dass wir so viel Didaktik gelernt haben, also alles rund um das Thema wie ich eine Stunde aufbaue. So ein theoretisches Wissen ist ein wichtiges Fundament für die spätere Unterrichtspraxis. Ich könnte mir keine bessere Lehrerin wünschen als Dich, liebe Lisa.
