Für mich war Yoga von Anfang an mehr als nur ein körperliches Üben. Mehr als Dehnen, Kräftigen, Atmen.

 

Yoga ist ein Weg, der ins Innere führt.

Ein Raum, in dem nicht nur der Körper berührt wird – sondern auch das Herz.

 

Seit ich begonnen habe zu unterrichten, ist es meine tiefste Intention, Menschen nicht nur durch Haltungen zu führen, sondern sie mit der Praxis an etwas Tieferes zu erinnern.

An das Licht in ihnen.

An die Weisheit, die darunter liegt.

An die Möglichkeit, über die Matte hinaus Yoga ins Leben zu integrieren.

 

Ich glaube fest daran, dass die Yoga Praxis dann wirklich transformierend wird, wenn wir sie mit Bedeutung füllen. Wenn wir nicht nur Asana anleiten, sondern Räume schaffen für Erkenntnis, Heilung und innere Verbindung.

 

Und genau hier liegt die Kraft eines Stundenthemas.

Ein Thema kann eine Praxis durchdringen. Es kann Halt geben, Erkenntnisse, Transformation, Perspektivenwechseln bringen.  

Es kann SchülerInnen dabei helfen, sich selbst auf eine neue Weise zu begegnen – mit mehr Mitgefühl, Klarheit oder Vertrauen.

 

Ein gut gewähltes und verkörpertes Thema kann das Unsichtbare sichtbar machen.

Es kann den Schleier lüften (Mayas), der – wie es die Yoga-Philosophie beschreibt – unser wahres Selbst verdeckt.

 

Wenn ein Thema nicht nur gesagt, sondern gefühlt wird, wenn es nicht nur im Kopf, sondern im Körper und Herzen erfahrbar wird – dann entsteht etwas, das bleibt.

Etwas, das nicht nur inspiriert, sondern wirklich bewegt.

 

Diese Fortbildung ist meine Einladung an dich:

Wenn du Yoga nicht nur unterrichten, sondern tiefgehend begleiten möchtest.

Wenn du lernen möchtest, wie du mit deiner Sprache, deiner Präsenz und deinem Herzen eine Praxis erschaffst, die berührt – dann bist du herzlich willkommen.