
Yin Day
Samstag 15.11. 2025

Ein Tag für dich.
Ein Tag zum Ankommen, Spüren, Loslassen.
Erlebe beim YIN DAY 2025 einen liebevollen Retreat-Tag, an dem du die Vielfalt von Yin Yoga erleben wirst.
Yin Yoga | Klangbad | Meditation | Stille | Erdung und Integration | Weiblichkeit | Yoga Nidra | MyoYin | Faszien | Passive Dehnungen | Mantra | Innehalten | Reflexion
Über die Veranstaltung:
In der Stille geschieht etwas Wunderbares.
Wenn der Lärm des Alltags leiser wird, öffnet sich ein Raum – zart, weit und ehrlich.
Ein Raum, in dem du dich selbst wieder spüren darfst.
Beim YIN DAY im November laden wir dich ein, genau dort anzukommen:
In deinem Körper. In deinem Atem. In deinem Herzen.
Im liebevollen Miteinander, in der Tiefe sanfter Berührung und im Klang der Ruhe entsteht etwas Neues – kein Ziel, kein Plan, sondern ein feines inneres Ausrichten. Nicht im Denken, sondern im Fühlen. Nicht im Außen, sondern tief in dir.
Unsere achtsamen Einheiten – von Yin Yoga über MyoYin, Yoga Nidra, Klangreisen bis zum gemeinsamen Mantra-Singkreis – sind Einladungen.
Einladungen, loszulassen.
Einladungen, dich zu erinnern.
Einladungen, einfach zu sein.
Im goldenen Novemberlicht, im geschützten Ambiente des Steinaltguts in Ansfelden, darfst du anhalten – nicht, um stehenzubleiben, sondern um dich neu zu orientieren.
Wie ein innerer Kompass, der sich sanft auf das Wesentliche ausrichtet.
Denn manchmal flüstert das Leben ganz leise:
„Jetzt. Du. Hier.“
Und du spürst:
Das ist ein Anfang.
Ein Anfang aus der Mitte deines Seins.
Freu dich auf einen ganzen Tag mit ganz viel Yin Vibes & tiefen Entspannungs Momenten.
Was dich erwartet:

1
inspirierende Yin Yoga & Achtsamkeit- Sessions
Zwei Sessions laufen parallel – du wählst, wohin deine Reise geht:
Yin Yoga, MyoYin, Yoga Nidra, Meditation, Soundbath uvm.
Abschluss-Zeremonie mit Mantra-Singkreis
2
Wärmende Getränke
Mittagessen (optional)
Tee & Kaffee stehen dir in den Pausen kostenlos zur Verfügung.
Ein köstlich-veganer Lunch kann um € 19,- dazugebucht werden – frisch, nährstoffreich und mit viel Liebe zubereitet von unserer Natalie.
3
Community Love
Lass dich von der Energie gleichgesinnter Frauen tragen und genieße ein Feld der Offenheit, Wärme und Achtsamkeit.
Kulinarische Verwöhnmomente am Yin Day
Auch kulinarisch darfst du dich am Yin Day auf etwas ganz Besonderes freuen:
Zu Mittag zaubert unsere Natalie ein köstliches, selbstgemachtes veganes Curry – wärmend, nährend und mit viel Liebe gekocht. Dazu gibt’s feine Toppings, frischen Salat und eine Prise Soulfood-Glück.
Damit wir genug zaubern können, bitten wir dich, das Curry bereits bei der Buchung um € 19 dazuzubuchen. Eine spontane Entscheidung vor Ort ist leider nicht möglich, da wir frisch einkaufen und mit Liebe vorbereiten – sag uns also bitte frühzeitig bei der Buchung Bescheid, wenn du dir dieses Mittagessen nicht entgehen lassen möchtest.
Snacks, Getränke & Tee, Kaffee stehen für dich den ganzen Tag über bereit.
Timetable @ Yin Day // 2 Rooms full of Yin
- der genaue Plan folgt demnächst!
9.00 - 10.15 Uhr
MYO YIN mit Natalie Lang // YANG TO YIN mit Elisabeth Leitner
15 Minuten Pause
10.30 - 11.45 Uhr
YIN MEETS ASTROLOGIE & JOURNALING mit Lisa Putz //
YIN YOGA
11.45 - 13.15 Uhr
LUNCH TIME
13.15 - 14.30 Uhr
YIN YOGA MIT GURT mit Lisa Putz & Elisabeth Leitner //
MYO YIN mit Natascha Egger-Obermayr
15 Minuten Pause
14.45 - 15.30 Uhr
YOGA NIDRA mit Natalie Lang // MEDITATION ....
30 Minuten Pause
PAUSE Snacks & Tee, Kaffee
16.00 - 17.15 Uhr
YIN YOGA // YIN YOGA
15 Minuten Pause
17.30 - 18.30 Uhr
Closing Circle mit MANTRA SINGEN mit Sabine Leisch

LOCATION
Eine zauberhafte Location wartet auf uns! Ein Ort voller Geschichte, Geborgenheit und Magie.
Das Steinaltgut in Ansfelden bietet den idealen Rahmen für tiefe Entspannung, Begegnung und Einkehr. Inmitten sanfter Natur und lichtdurchfluteter Räume kannst du dich sicher und getragen fühlen.
Steinaltgut
Anton Bruckner Straße 2
4052 Ansfelden

Get your Ticket
Dein Platz zum Durchatmen
Unsere Plätze sind limitiert, damit wir den Raum persönlich, gemütlich und ganz im Sinne des YIN gestalten können – mit viel Zeit, Ruhe und echter Verbindung.
Ticketpreis: € 179,-
Früh dran?
Die ersten 10 Tickets gibt’s um nur € 159,- – schnell sein lohnt sich!
Veganer Lunch (optional): € 19,-
Das Organisationsteam stellt sich vor...
Die Idee zum YIN DAY ist nicht über Nacht entstanden – sie ist gewachsen.
Aus unzähligen Gesprächen unter uns – Lisa, Natalie und Lisi – über das, was uns im Herzen bewegt. Über die Kraft der Stille. Die Tiefe des Innehaltens. Die Schönheit des Loslassens.
Wir haben selbst erlebt, wie wohltuend es ist, Räume zu betreten, in denen nichts erwartet wird – außer Präsenz. Und wir haben gespürt, wie sehr es Frauen heute brauchen, sich selbst wieder zu begegnen – sanft, achtsam und ganz ohne Druck.
Aus dieser Sehnsucht wurde eine Vision – und aus dieser Vision ein Tag. Und damit diese Vision Wurzeln schlagen kann, haben wir unser kraftvolles Netzwerk an wundervollen Frauen aktiviert – Lehrerinnen, Musikerinnen, Körperarbeiterinnen, Wegbegleiterinnen. Jede Einzelne bringt ihren ganz eigenen Spirit, ihre Tiefe, ihr Wissen und ihr Herz mit in diesen Tag.
So ist der YIN DAY entstanden:
Aus Freundschaft. Aus Verbundenheit.
Aus der gemeinsamen Liebe zum Sein.
Ein Tag, der nicht lauter, sondern leiser macht.
Ein Tag, der nicht füllt, sondern leert – um Raum zu schaffen für das, was wirklich wichtig ist.
Ein Herzensprojekt, das wir mit dir teilen möchten.
Von Frau zu Frau. Von Herz zu Herz.
Tauche ein in einen Raum der Hingabe und des Loslassens.
Ein Ort, der dich auf sanfte Weise auf allen Ebenen stärkt und umhüllt.
Wir empfangen dich mit offenem Herzen.
Lisa, Natalie und Elisabeth & TEAM
Ein Team an erfahrenen Yogalehrerinnen mit Herz, Tiefe und einer gemeinsamen Vision: Räume zu schaffen, in denen echte Verbindung möglich ist.

Lisa Putz

Natalie Lang
