Somatic Soul-Yoga
vereint Tantra, Hatha Yoga, Yin Yoga, spirituelle & persönliche Entwicklung - eine Praxis die innere Rückverbindung durch ganzheitliches Yoga schafft.
Ab 1. Oktober - online live & im Soul Space inklusive!

1x monatlich - online
Ein Raum für Tiefe, Erkenntnis & Transformation
Suchst du nach einer Yoga-Praxis, die mehr ist als sportliche Bewegung? Ein Praxis dich abholt, dort wo du gerade stehst, nicht an der Oberflächlich sondern in all deiner Tiefe, in deiner Ganzheit - Körper, Geist & Seele.
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Die dich fühlen lässt – tief, ehrlich, transformierend?
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Weniger „leisten“, mehr „sein“.
Weniger außen, mehr innen.
Yoga, das dich zurück zu dir bringt.
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Somatisches Yoga & tantrische Philosophie lässt dich tiefer blicken in deine Seele.
Was dich erwartet:
Somatic Soul Yoga ist eine tief verkörperte Yoga Praxis, die Körperwahrnehmung, Nervensystemregulation & bewusstes Bewegen mit tantrischer Weisheit, Kontemplation und spirituelle Tiefe verbindet. Dich erwartet ein Praxis für innere Rückverbindung, Selbsterfahrung und ein achtsames Bewegen im Zusammenspiel von Kraft & Hingabe.
​Diese besondere Yoga-Praxis ist mehr als Bewegung – sie ist eine Einladung zum Innehalten, Spüren und Erkennen.
Einmal im Monat öffnet sich ein geschützter Raum für deine innere Transformation.
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Hier verschmilzt:
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Hatha Yoga Flow
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somatisches Alignment & freies bewegen
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meditatives Yin Yoga für tiefe regenerierende Entspannung
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somatische Übungen für Nervensystem Regulation
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tantrische Meditationtechniken
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Pranayama
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Mantra
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Selbstreflexion, Kontemplation
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Schreiben
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Weisheit der tantrischen Philosophie
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Im Zentrum steht der somatische Ansatz:
„Somatic“ bedeutet, den Körper von innen heraus zu erleben und wahrzunehmen – nicht als etwas, das du kontrollierst, sondern als fühlendes, lebendiges Wesen.
In Kombination mit Yoga Asanas mit somatischen Alignment, mal kraftvoll dynamisch, mal statisch ausgeführt, mal völlig entspannt (Yin) & somatischen Übungen entsteht so eine tiefgehende Praxis, die deine Körperwahrnehmung schult, dich als Ganzes spüren lässt, dein Nervensystem reguliert und den Zugang zu deiner inneren Wahrheit öffnet.
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Diese Praxis ist eine bewusste, ruhige und tiefgreifende Erfahrung. Du wirst deinen Körper spüren, kraftvoll & weich- ein Flow entsteht durch den Gleichklang von Anspannung & Entspannung.
Sie schenkt dir Raum für Selbstreflexion, Loslösung von inneren Verstrickungen und spirituelles sowie persönliches Wachstum.
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Du bist eingeladen, dich dir selbst zuzuwenden – mit Präsenz, Tiefe und der Bereitschaft, wirklich zu fühlen und deine wahre Essenz zu erkennen.
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Termine:
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Sonntag 5.10. 19.30 - 20.30 Uhr
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Donnerstag 6.11. 19.30 - 20.30 Uhr
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​Donnerstag 4.12. 19.30 - 20.30Uhr
Preis:
Der Einzelpreis für die 60 Minuten online Klasse beträgt: 19 €
Diese Klasse ist in der Soul Space- Membership inklusive.
(29,90 €/ Monat ohne Bindung oder 297 € / Jahr)
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