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Somatic Soul-Yoga

vereint Tantra, Hatha Yoga, Yin Yoga, spirituelle & persönliche Entwicklung - eine Praxis die innere Rückverbindung durch ganzheitliches Yoga schafft. 

Ab 1. Oktober - online live & im Soul Space inklusive!
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1x monatlich - online

Ein Raum für Tiefe, Erkenntnis & Transformation

Suchst du nach einer Yoga-Praxis, die mehr ist als sportliche Bewegung? Ein Praxis dich abholt, dort wo du gerade stehst, nicht an der Oberflächlich sondern in all deiner Tiefe, in deiner Ganzheit - Körper, Geist & Seele

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Die dich fühlen lässt – tief, ehrlich, transformierend?

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Weniger „leisten“, mehr „sein“.
Weniger außen, mehr innen.
Yoga, das dich zurück zu dir bringt.

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Somatisches Yoga & tantrische Philosophie lässt dich tiefer blicken in deine Seele. 

Was dich erwartet: 

Somatic Soul Yoga ist eine tief verkörperte Yoga Praxis, die Körperwahrnehmung, Nervensystemregulation & bewusstes Bewegen mit tantrischer Weisheit, Kontemplation und spirituelle Tiefe verbindet. Dich erwartet ein Praxis für innere Rückverbindung, Selbsterfahrung und ein achtsames Bewegen im Zusammenspiel von Kraft & Hingabe.

 

​Diese besondere Yoga-Praxis ist mehr als Bewegung – sie ist eine Einladung zum Innehalten, Spüren und Erkennen.

 

Einmal im Monat öffnet sich ein geschützter Raum für deine innere Transformation.

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Hier verschmilzt: 

  • Hatha Yoga Flow

  • somatisches Alignment & freies bewegen 

  • meditatives Yin Yoga für tiefe regenerierende Entspannung

  • somatische Übungen für Nervensystem Regulation

  • tantrische Meditationtechniken

  • Pranayama

  • Mantra

  • Selbstreflexion, Kontemplation

  • Schreiben

  • Weisheit der tantrischen Philosophie

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Im Zentrum steht der somatische Ansatz:

„Somatic“ bedeutet, den Körper von innen heraus zu erleben und wahrzunehmen – nicht als etwas, das du kontrollierst, sondern als fühlendes, lebendiges Wesen.

In Kombination mit Yoga Asanas mit somatischen Alignment, mal kraftvoll dynamisch, mal statisch ausgeführt, mal völlig entspannt (Yin) & somatischen Übungen entsteht so eine tiefgehende Praxis, die deine Körperwahrnehmung schult, dich als Ganzes spüren lässt, dein Nervensystem reguliert und den Zugang zu deiner inneren Wahrheit öffnet. 

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Diese Praxis ist eine bewusste, ruhige und tiefgreifende Erfahrung. Du wirst deinen Körper spüren, kraftvoll & weich- ein Flow entsteht durch den Gleichklang von Anspannung & Entspannung. 

 

Sie schenkt dir Raum für Selbstreflexion, Loslösung von inneren Verstrickungen und spirituelles sowie persönliches Wachstum.

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Du bist eingeladen, dich dir selbst zuzuwenden – mit Präsenz, Tiefe und der Bereitschaft, wirklich zu fühlen und deine wahre Essenz zu erkennen.

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Termine: 

  • Sonntag 5.10. 19.30 - 20.30 Uhr 

  • Donnerstag 6.11. 19.30 - 20.30 Uhr 

  • ​Donnerstag 4.12. 19.30 - 20.30Uhr 

Preis:
 

Der Einzelpreis für die 60 Minuten online Klasse beträgt: 19 €

 

 

Diese Klasse ist in der Soul Space- Membership inklusive.

(29,90 €/ Monat ohne Bindung oder 297 € / Jahr)

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